白ごはん.comの『おかゆの作り方』のレシピページです。基本となるおかゆの作り方と、火にかける時間が短くできるレシピを合わせて紹介。米と水の分量をある程度はじめにはかることが大切で、そのことによっておかゆの硬さも好みの加減にできます。 冷や飯で作れる簡単人気レシピ【雑炊】 【1】きのことツナのレンジ雑炊. 色々きのことほぐしたツナを入れて。具沢山な雑炊も、レンジでかんたん！ 材料 （子ども1人分） しいたけ 1枚 えのき茸 20g ツナ 10g 【A】 だし 3/4カップ しょうゆ 小さじ1/2 ごはん 100g 歓送迎会にお花見にビアホール・・・春から夏にかけてはレジャーや飲み会がつづきますね。そのため、脂っこい食べ物でおなかが疲れている方も多いのではないでしょうか？胃腸の不調は体全体に表れてきます。そのため定期的におなかを休ませてあげたいですね。 朝食にお粥。目覚めに優しく健康的で、それでいて優雅。お鍋で作るお粥はちょっと手間がかかるけれど、レンジにお任せすれば15分でキチンと作れてしまうのです。この方法はオススメ！ 調理済みのものを電子レンジであたためるときのポイントは3つ。1つ目は「あたためる物」によって「ラップ」や「クッキングペーパー」などを使い分けること。2つ目はあたため時間を短めに設定すること。3つ目は水分をプラスするなど、「ひと手間」を加えること。 おかゆといえば離乳食や病人食の定番ですが、アレンジ次第で美味しいごちそうレシピに早変わりします。ここでは、美味しいおかゆのアレンジレシピ10選をご紹介します。お粥に人気の具材や味付けもあわせてピックアップしているので、お好みのアレンジでおかゆを楽しんでみてください。 離乳食や病気の時に欠かせないお粥ですが、季節の行事や風習で食べるお粥もあれば、健康状態に合わせて用意されるお粥もあります。しんどくて、噛む力がないときなどは助かります。そんなお粥ですが、お家で簡単に作りたいですね。今回は、そんなおかゆの基本 お鍋でお米から、コトコトと煮込んで作るおかゆは美味しいですが、忙しい時や体の調子が悪い時は、もっと簡単におかゆを作りたいですよね。そんなときは、電子レンジに調理してもらいましょう。おかゆを電子レンジで簡単に作る方法をご紹介します。 炊飯器を使わずパパッと「離乳食のお粥を作りたい！」というときは、電子レンジでお米からお粥を作るのがおすすめです。7倍粥の電子レンジを使った作り方（10倍粥の分量も紹介）、注意点やコツ、実際にできた量まで写真を使ってまとめていきます。